Ingredientai:
Paruošimas:
- Grikius mirkome per naktį.
- Į indą sudedame perplautus, nusunktus grikius, datules, aguonas, Ceilono cinamoną, miltelius ir druską. Visus ingredientus sutriname iki vientisos masės.
- Kepame keptuvėje.
Puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Skanaus!
Už receptą dėkojame Ajurvedinės mitybos praktikei Astai Gruodei iš Ajurvedinė maisto kultūra.
POKALBIS: Ajurvedinė mitybos kultūra