Uogų ir vaisių milteliai

Uogų ir vaisių milteliai yra gaminami džiovinant ir malant uogas bei vaisius.

Tai puikus būdas padidinti uogų ir vaisių kiekį savo racione, nes juos galima dėti į įvairius patiekalus, įskaitant kokteilius, varškę, jogurtą ar košę. Taip pat puošti kepinius, barstyti ant salotų ar vaisių, maišyti su vandeniu ar sultimis.

Renkantis uogų ir vaisių miltelius, svarbu ieškoti produkto, kuris yra pagamintas be pridėtinio cukraus ar kitų priedų. Taip pat turėtumėte pasirinkti produktą, kuris yra smulkiai maltas, kad būtų lengva sumaišyti su kitais ingredientais.