Prekės kodas: 100MORKU
Turimas kiekis: 865
Kilmės šalis: | Lietuva |
Produkto vertė:
Turi Rakto skylutės ženklą - Veganiškas - Tinka žaliavalgiams (RAW) - Be gliuteno - Nepridėta druskos - Nepridėta cukraus - Be GMO
Maistingumo deklaracija: | |
---|---|
100 g produkto energetinė vertė: |
1130 kJ/270kcal |
Baltymai | 5,5 g |
Angliavandeniai | 45,8 g |
iš kurių cukrų |
44,1 g |
skaidulinės medžiagos |
20,7 g |
Riebalai | 1,6 g |
Kalis | 1950 mg (1625%*) |
Fosforas | 294 mg (37%*) |
Magnis | 2,5 mg (18%*) |
Vitaminas A | 1758 µg (845%*) |
Vitaminas E | 3,1 mg (31%*) |
*Procentais nuo bendro riebalų rūgščių kiekio. Referencinis vidutinio suaugusio asmens paros vartojimo kiekis (8400 kJ/ 2000 kcal).
1 a.š. morkų miltelių = 100 g šviežių morkų
Sudedamosios dalys: 100% džiovintos morkos.
Kilmės vieta: Lietuvos ūkis.
Laikymo sąlygos: tamsioje vėsioje vietoje. Pakuotę visada laikyti uždarą, kad būtų išvengta užterštumo.
NAUDOJIMAS: 1-2 arbatinius šaukštelius morkų miltelių berkite ant salotų, į košes, troškinius, padažus, konditerinius gaminius. Rekomenduojama dienos norma – 1-2 arbatiniai šaukšteliai.
Panaudojimo būdai: paruoštiems patiekalams; daržovių, mėsos, žuvies konservavimui; salotų padažams; lydytam sūriui; įdarytiems tešlos gaminiams; makaronams; pyragams; picoms; kepiniams; duonai; užpildams; šviežiems, šaldytiems, pasterizuotiems, džiovintiems padažams; marinatams; produktų spalvinimui.
RECEPTAS: Košė "Pilvuko ramybė" 100 g. avižinių dribsnių užpilame karštu vandeniu ir palaukiame kol išbrinks. Į košę įmaišome 1 a.š. topinambų miltelių, 1 a.š. morkų miltelių, įdedame 1 smulkiai supjaustytą kriaušę ir pabarstome cinamonu. Košėje esančios skaidulinės medžiagos palengvina maisto judėjimą virškinamuoju traktu, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, mažina cholesterolio koncentraciją bei gliukozės kiekį kraujyje po valgio.
Apie morkas: Morkose ypač gausu beta karotino.
Beta karotinas yra molekulė, suteikianti morkoms oranžinę spalvą. Beta karotinas yra dalis cheminių medžiagų, vadinamų karotenoidais, kurių yra daugelyje vaisių bei daržovių, kai kuriuose gyvūninės kilmės produktuose, pavyzdžiui, kiaušinių tryniuose. Biologiniu požiūriu, beta karotinas yra provitaminas, kuris žmogaus kūne virsta vitaminu A. Jis taip pat turi antioksidacinių savybių - vėžio bei kitų ligų prevencijai.
Augaluose beta karotinas veikia kaip antioksidantas ir neutralizuoja pavienius deguonies radikalus, susiformavusius fotosintezės metu.
Spalva ir skonis gali skirtis, nes tai yra produktas, kuris priklauso nuo sezoninių svyravimų.
! Svarbu subalansuota ir įvairi mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Papildoma informacija | |
---|---|
Spalva | Geltona |
Svoris | 100 g |