• Lithuanian
  • English

Gaivios brokolių ir vynuogių salotos

Gaivios brokolių ir vynuogių salotos
Publikuota 2023-04-05 Skaitė 5417

Šios salotos tikra vitaminų bomba - traškios, gaivios ir labai skaniai kvepiančios salotos tikrai nuspalvins jūsų šventinį stalą!

 

Ingredientai:

  • 1/2 brokolio
  • saujos vynuogių
  • saujos kepintų migdolų
  • 4 a.š lukštentų kanapių branduolių
  • 1 mažos paprikos
  • 1 raudonojo svogūno
  • 1 mažo agurko
  • 1 saliero

Padažui:

  • 4 v.š majonezo
  • 2 a.š Obuolių acto
  • 1 a.š Dijon garstyčių
  • druskos, pipirų pagal skonį

Paruošimas:

  • Brokolį supjaustykite smulkiai. Tą patį padarykite su visomis daržovėmis (kuo smulkesnės, tuo skaniau). Vynuoges perpjaukite per pusę.
  • Sumaišykite padažą. Supilkite jį ant salotų, suberkite riešutus ir viską gerai išmaišykite. Patiekite pabarstę lukštentų kanapių branduoliais.

Skanaus!

 

Recepto autorė: Indrė Denisovienė, "Skaniai ir lengvai" tinklaraščio kūrėja.

POKALBIS: Skanu, lengva, spalvota

Salotos , Receptai
Taip pat skaitykite
Avižiukai
2020-04-06
Avižiukai
Ingredientai: 2 gerai prinokę bananai avižiniai dribsniai saulėgrąžos moliūgo sėklos č...
Daugiau
Kokosiniai batonėliai
2023-03-29
Kokosiniai batonėliai
,,Bounty" ar varškės sūreliai? Neatsakysite, kol neparagausite.    Ingredientai: 400 ml ...
Daugiau
Pusryčių varškytė su Slyvų milteliais
2023-03-30
Pusryčių varškytė su Slyvų milteliais
Gardi, soti ir, žinoma, maistinga varškės deserto idėja tiems kurie mėgsta saldžiai. Puikiai tiks be...
Daugiau
Braškių ir jogurto kokteilis
2023-03-30
Braškių ir jogurto kokteilis
Mažai rasime žmonių, kurie nemėgsta ledų kokteilio. Tai - sugryžimas į vaikystę, prisiminimai ir tru...
Daugiau
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą)
2023-04-06
Panyro troškinys su špinatais (pagal Ajurvedą)
Ingredientai: 200 g saldaus pieno sūrio (panyro); 200 g špinatų (arba 20 g špinatų miltelių)...
Daugiau
Salotos su valgomąja rietmene
2023-05-19
Salotos su valgomąja rietmene
Ingredientai: 1 porcija: Pomidorai, 100 g Agurkai, 50 g Ridikėliai, 30 g Bazilikas, 5...
Daugiau
Naminiai ledai su juodųjų uogų asorti
2023-05-29
Naminiai ledai su juodųjų uogų asorti
"Ar vasarą gaminate naminius ledus? Jei to dar nebandėte - kviečiu išbandyti! Pažadu, tai taps šios ...
Daugiau
Itališkos spelta salotos
2023-05-29
Itališkos spelta salotos
Ingredientai: 2-3 porcijos Spelta kruopos (virtos arba išbrinkintos termose), 100 g Pomid...
Daugiau
Burokėlių salotos su spelta kruopomis
2023-05-29
Burokėlių salotos su spelta kruopomis
Ingredientai: 4-5 porcijos 500 g mažų burokėlių 150 g speltos kruopų 100 g salotų su ru...
Daugiau
Tilapia kepta orkaitėje
2023-08-09
Tilapia kepta orkaitėje
"Tai vienas iš paprasčiausių būdų kaip paruošti Tilapia orkaitėje, kuris nereikalaus daug pastangų, ...
Daugiau
Rašyti
Skambinti