Sveikatinanti mitybos programa

Sveikatinanti mitybos programa - mūsų partnerės, homeopatės ir mitybos specialistės Deimantės Rapalytės-Kuliešienės sukurta, kurioje rasite:

• teorinę dalį apie maisto produktus,
• patarimus, kaip apsipirkti parduotuvėje,
• patarimus, kaip sveikiau pasigaminti maistą,
• pusryčių, pietų, vakarienių receptų,
• įvairių kokteilių bei desertų pavyzdžius.

Ši mitybos programa gali būti Jūsų pradžia į sveikesnę ir subalansuotą mitybą, kad pavyktų viską pritaikyti praktiškai ir visos įgytos žinios liktų visam gyvenimui.

Papildoma programos nauda

Įsigiję mitybos programą, galite bet kada parašyti Deimantei Rapalytei-Kuliešienei, o ji į visus iškilusius klausimus mielai Jums atsakys. Jos tikslas, kad ši programa Jums veiktų ir taptų nuostabiu mitybos vadovu.

Šioje programoje nerasite griežtų kalorijų kiekio, gramų ir kitų rėmų, kuriais dažnai matuojama mityba, kadangi subalansuota ir sveika mityba yra pagrįsta maistingumu, įvairove, spalvomis, o ne kalorijomis.

Apie kalorijas

Kalorijų skaičiavimas yra labai diskutuotinas dalykas mityboje, nes kartais sveikesnis produktas gali turėti daugiau kalorijų negu greitas užkandis. Tarkime, avokadas gali būti kaloringesnis, negu koks dietinis batonėlis, bet pažvelgus į maistinę vertę, matysime, kad avokade nėra cukraus, saldiklių, jame gausu daug gerųjų riebalų, vitaminų, skaidulų, todėl suvalgę avokadą organizmui duosite daugiau naudos, negu suvalgę dietinį batonėlį, kuriame kalorijų gal ir bus mažiau, bet, tikėtina, ten bus mažiau skaidulų, pridėta saldiklių ir kitų nereikalingų priedų. 

Moters hormonų balansas

Moters hormonų balanso palaikymas su mitybos ir maistinių medžiagų pagalba.

Autorinė paskaita, kuri įrašyta atliepiant pacienčių klausimus ir jas kamuojamus simptomus. Moters hormonų pusiausvyros sutrikimus gali išduoti daugybė simptomų, tokių kaip:

• slenkantys plaukai,
• bloga miego kokybė,
• nuotaikų kaita,
• vidurių užkietėjimas,
• menstruacijų sutrikimai,
• svorio augimas.

Mūsų mityba yra viena iš esminių faktorių, turinčių tiesioginės įtakos moters hormonų sveikatai. Jeigu organizme tam tikrų medžiagų yra per daug ar per mažai, tai gali tiesiogiai atsiliepti moters hormonams.

Paskaitoje sužinosite:

• ką valgyti kasdien,
• kokius maisto produktus įtraukti,
• kokių maistinių medžiagų trūksta šiuolaikinei moteriai,
• kaip subalansuoti mitybą, kurios dėka pagerėtų hormonų sveikata bei savijauta.

Paskaitą veda homeopatė ir mitybos specialistė Deimantė Rapalytė-Kuliešienė.

„Mano tikslas papasakoti apie moters hormonų sveikatą kitaip – parodyti, kokie maisto produktai gali natūraliai padėti grįžti į balansą ir gerą savijautą!”

Trumpai apie Deimantę

Deimantė Rapalytė-Kuliešienė yra baigusi homeopatijos ir mitybos mokslų studijas Londone. Jau daugiau nei 10 metų konsultuoja žmones įvairiais sveikatos klausimais, veda paskaitas ir mokymus. Jos tikslas – padėti žmonėms atrasti balansą mityboje, išmokyti gaminti maistingus patiekalus, į mitybą žiūrėti per sveikatos prizmę. Visuomet akcentuoja, kad maitintis sveikai reikia todėl, kad gerai jaustumėmės, turėtume daugiau energijos, išvengtume lėtinių ligų. Todėl tikimės, kad šis mitybos planas bus Jūsų pradžia į sveikesnį rytojų.

Kaip įsigyti mitybos programą arba įrašą

Įsigyti mitybos programą ar paskaitos įrašą galite tiesiogiai susisiekę el. paštu: d.rapalyte@gmail.com