Visus komponentus sumaišome ir pagardiname šviežiomis arba šaldytomis uogomis.
Dėl burnočiuose ir kanapėse esančių baltymų gausos kokteilis greitai numalšina alkį ir ilgam suteikia sotumo jausmą. O dėka esančių gyvųjų bakterijų gausos, kokteilis teigiamai veikia žarnyną, gelbėja nuo virškinimo sutrikimų ir stiprina imuninį atsaką įvairioms ligoms.