Ingredientai:
20-30 nedidelių rutuliukų
- 50 g migdolų riešutų
- 30 g moliūgų sėklų
- 100 g datulių be kauliukų
- po 1/2 šaukštelio dilgėlių miltelių ir Ceilono cinamono
- 1-2 šaukštai natūralios kakavos
- 1 šaukštas medaus
Apvolioti:
- 2 šaukštai moliūgų sėklų
- 2 šaukšteliai dilgėlių miltelių
Paruošimas:
- Rutuliukams visas sudedamąsias dalis sudėti į maisto trintuvą ir sumalti.
- Moliūgų sėklas su dilgėlių milteliais sumalti.
- Formuoti kąsnio dydžio rutuliukus, apvolioti moliūgų sėklose ir dilgėlėse. Paruoštų šaldytuve laikyti nebūtina.
Energijos kąsneliai puikiai tiks nekaltam užkandžiavimui.
