Ingredientai:
- 5 šaukštai avižinių dribsnių
- 3 šaukštai chia sėklų
- saujelė mėgstamų riešutų
- 5 datulės
- 1/2 skardinės kokybiško kokosų pieno
- 3 šaukštai vandens
- 3 šaukšteliai burokėlių miltelių
- mėgstamų uogų
Paruošimas:
- Dribsnius, sėklas, pasmulkintus riešutus sumaišyti.
- Kokosų pieną išplakti blenderiu su vandeniu, datulėmis ir burokėlių milteliais.
- Sausąjį mišinį sumaišyti su kokosų pieno plakiniu.
- Sluoksniuoti su mėgstamomis uogomis.
- Uždengti ir palikti bent kelioms valandoms, geriausia pernakt.
Už receptą dėkojame Jurgitai iš maisto blog'o "Duonos ir žaidimų"!
